Kūno intelekto mokymai | RAWDO METHOD® (Lapkričio 14–15 d. | Kaunas)

Dviejų dienų praktinis RAWDO METHOD® intensyvas, paremtas kūno praktikomis ir aktorinio meistriškumo įrankiais.

Mokysiesi atskirti tiesioginį patyrimą nuo automatinės reakcijos, išlikti savo ašyje ir naudoti kūną kaip tikslesnį vidinės informacijos šaltinį.

 Su kuo konkrečiai dirbsime?

01. Tikras kūno klausymasis

Mokysimės pastebėti ne tik pavienį pojūtį, bet ir platesnį savo sistemos vaizdą: kūną, emociją, mintį, impulsą, energiją ir reakciją į aplinką.

Tikslas – tiksliau atskirti informaciją nuo jos interpretacijos.

02. Autentiška kūno transliacija

Stebėsime, ar tai, ką jauti, galvoji ir sakai, sutampa su tuo, ką transliuoja tavo kūnas per balsą, laikyseną, kvėpavimą ir judesį.

Neatitikimas tampa informacija apie tai, kas iš tikrųjų vyksta tavo viduje.

03. Informacijos apdorojimas per kūną

Ką kūne iš tikrųjų reiškia „priimti“, „įsileisti“, „leisti tam būti“?

Tyrinėsime, kaip informacija juda per kūną, kur ji sustoja ir kaip ją išjudinti bei integruoti, kad ji neužstrigtų įtampoje, emociniame bloke ar automatinėje reakcijoje.

04. Vidinė ašis santykyje

Mokysimės būti ryšyje su kitu žmogumi neprarandant savęs.

Atpažinti, kas yra tavo, kas kyla santykyje, kada save sumažini, perimi kito būseną ar prarandi savo centrą.

05. Ribos per kūną

Tyrinėsime, kaip kūnas signalizuoja, kad kažkas yra per arti, per daug ar ne tavo.

Mokysimės išlaikyti emocines, fizines ir vidines ribas be puolimo, užsidarymo ar savęs mažinimo.

06. Pasąmonė ir nervų sistema

Per kūną dirbsime su procesais, kurie dažnai veikia automatiškai ir nepastebimai.

RAWDO METHOD® čia jungia kūno intelektą, aktorinio meistriškumo įrankius, somatines praktikas, darbą su pasąmone ir nervų sistemos procesų pažinimą per kūną.

Tikslas – geriau suprasti savo sistemos veikimą ir turėti daugiau pasirinkimo, kaip joje veikti.

Ką išsineši po šių mokymų?

Po dviejų dienų turėsi aiškesnius vidinius orientyrus ir praktiškesnį būdą skaityti save, kitą žmogų ir situaciją per kūną.

• Mokėsi skaityti kūno informaciją giliau – nesustoti ties pirmąja reakcija ir geriau atskirti paviršinį signalą nuo to, kas kyla iš tavo tikro impulso.

• Tiksliau jausi, kas vyksta tavyje ir kitame žmoguje, neapsiribodama vien tuo, ką parodo laikysena, veido išraiška, elgesys ar pirmas įspūdis.

• Išmoksi išlikti ryšyje su savimi bendraudama su kitais – atskirti, ką jauti pati, o ką sužadina ar perimi iš kito žmogaus.

• Pažinsi savo autentišką kūno transliaciją – kaip tavo vidinė būsena, energija ir impulsas pasireiškia per kūną, balsą, laikyseną ir veiksmą.

• Stiprinsi vidinę atramą ir stabilumą, kad galėtum išlikti savo ašyje santykyje su žmonėmis ir aplinka.

• Geriau atpažinsi automatines reakcijas, ribas ir tikruosius impulsus, kad turėtum daugiau pasirinkimo, kaip veikti konkrečioje situacijoje.

• Mokėsi kūno intelektą taikyti praktiškai – priimant sprendimus, komunikuojant, dirbant su žmonėmis ar susidūrus su neaiškia vidine reakcija.

UŽSIĖMIMŲ VIETA IR LAIKAS:

Kaunas

Lapkričio 14–15 d.

11:00–18:00

Kaina: 280 €

Vietos rezervacija: 70 € (negrąžinamas avansas).

Likusi suma: 210 € (iki lapkričio 7d.)

Į kainą įeina:

• mokymų programa ir praktikos;

• mokomoji medžiaga;

• sertifikatas;

• kava ir užkandžiai.

Pietūs ir nakvynė neįskaičiuoti.